Beter slapen dankzij een vast geloof

Beter slapen dankzij een vast geloof
23 jan
2019

Wie sterk gelooft in God slaapt beter, zeggen Amerikaanse onderzoekers. Een vast geloof lijkt stress te verminderen.

De onderzoekers analyseerden informatie over ruim 1400 deelnemers aan een onderzoek over religie uit 2017, waarin ze keken of de mate van religiositeit effect had op de relatie tussen stress en slaap. De deelnemers die overtuigd waren van hun redding en een diepe relatie met God ervoeren, bleken sneller in te slapen, per nacht langer te slapen en voelden zich ’s morgens meer uitgerust.

Hogere macht

‘Als je geloofd dat er een hogere macht is die de wacht houdt over je, dan weet je dat wat je nu overkomt iets tijdelijks is’, aldus Terrence D. Hill, associate professor aan de University of Arizona School of Sociology, een van de onderzoekers.

Religie lijkt tegen stress te beschermen. Dat kan deels doordat gelovigen bij een gemeenschap horen, met een gedeeld doel en onderlinge zorg. Aan de andere kant bleek dat ook gelovigen die geen deel uitmaakten van een kerk, maar wel regelmatig in hun Bijbel lazen en baden, ook minder stress ervoeren.

Volgens de onderzoekers kunnen gelovigen, ook als hen iets naars overkomt, dat beter relativeren: ze zijn er van overtuigd dat er iemand is die over hen en de wereld waakt. Het onderzoek sluit aan bij andere studies die een verband vonden tussen religiositeit en gezondheid. Hun resultaten zijn vorige week gepubliceerd in het Journal for the Scientific Study of Religion.

Bron: Religion News Service

Reacties mogelijk gemaakt door CComment

Uitgebreid zoeken

Categorie
Tag
Auteur
Tekst

Laatste reacties

  • Rene (Moderator) zei Naar deze reactie >>>
    Egbert, er zijn religiewetenschappers en zelfs theologen die geen (theïstisch) geloof hebben. Ik verzet mij tegen insinuaties over het doel... 14-12-2019 16:12
  • Egbert

    Ik zou zeggen kijk nog eens naar de afleveringen van Andries en de wetenschappers.
    De overlap van geloof en wetenschap is beperkt... 14-12-2019 14:32
  • @Andre: [En hoe kun je de zin van het leven ontlenen aan de evolutie theorie of aan dieren die niet  meer doen dan eten slapen en seks]


    Omdat je leeft, dus daar gaat het in wezen om.


    Vragen naar de zin van het leven is in wezen eigenlijk een beetje onzinnig, zin... 14-12-2019 14:26
  • @Rene, ik begin toch een beetje de indruk te krijgen dat de bottomline van het verhaal is dat we hier op een site zitten die probeert het... 14-12-2019 14:01
  • Rene (Moderator) zei Naar deze reactie >>>
    Ik heb alleen reacties van Ronald V verwijderd. Weet niet of andere mods meer hebben gedaan. 
    Ik vind wel meer reacties niet erg verheffend, wat jammers is.  14-12-2019 12:02
  • Rene

    Ik weet niet of de discussies perse uit de hand lopen  als is de uitgesproken wens van diverse lieden van atheistische signatuur om... 14-12-2019 11:28