Beter slapen dankzij een vast geloof

Beter slapen dankzij een vast geloof
23 jan
2019

Wie sterk gelooft in God slaapt beter, zeggen Amerikaanse onderzoekers. Een vast geloof lijkt stress te verminderen.

De onderzoekers analyseerden informatie over ruim 1400 deelnemers aan een onderzoek over religie uit 2017, waarin ze keken of de mate van religiositeit effect had op de relatie tussen stress en slaap. De deelnemers die overtuigd waren van hun redding en een diepe relatie met God ervoeren, bleken sneller in te slapen, per nacht langer te slapen en voelden zich ’s morgens meer uitgerust.

Hogere macht

‘Als je geloofd dat er een hogere macht is die de wacht houdt over je, dan weet je dat wat je nu overkomt iets tijdelijks is’, aldus Terrence D. Hill, associate professor aan de University of Arizona School of Sociology, een van de onderzoekers.

Religie lijkt tegen stress te beschermen. Dat kan deels doordat gelovigen bij een gemeenschap horen, met een gedeeld doel en onderlinge zorg. Aan de andere kant bleek dat ook gelovigen die geen deel uitmaakten van een kerk, maar wel regelmatig in hun Bijbel lazen en baden, ook minder stress ervoeren.

Volgens de onderzoekers kunnen gelovigen, ook als hen iets naars overkomt, dat beter relativeren: ze zijn er van overtuigd dat er iemand is die over hen en de wereld waakt. Het onderzoek sluit aan bij andere studies die een verband vonden tussen religiositeit en gezondheid. Hun resultaten zijn vorige week gepubliceerd in het Journal for the Scientific Study of Religion.

Bron: Religion News Service

Reacties mogelijk gemaakt door CComment

Uitgebreid zoeken

Categorie
Tag
Auteur
Tekst

Laatste reacties

  • @Lieven: [Zeggen dat ik iets niet kan weerleggen' is toch geen metafysische aanname hé]

    Bij je bewering dat je het ook niet kunt uitsluiten laat je het in feite in het midden, nietwaar.
    Het is vlees noch vis. 21-10-2019 00:24
  • Hoi Egbert,

    je reactie is een beetje beknopt en voor mij wat onduidelijk. Ik weet niet wat je precies wil zeggen, en wat je wijzer heeft... 20-10-2019 23:30
  • @Lieven: [Ik kan natuurlijk niet uitsluiten of bewijzen dat er daarbij ook niet nog een metafysische entiteit zou kunnen meespelen, maar ik stel die in elk geval niet en doe die aanname niet.]

    Je doet de aanname pertinent Niet, maar bent ook dan weer van mening dat je het tegendeel niet kunt uitsluiten of bewijzen.... 20-10-2019 23:04
  • Hoi Egbert,

    [Lieven, jij gelooft in blind toeval, dat is jouw metafysische aanname, correct? ]

    Dat dingen toevallig gebeuren is iets wat ik meen empirisch te mogen besluiten, wat ik vaststel vanuit de waarneming van hoe... 20-10-2019 20:57
  • Bert Morriën zei Naar deze reactie >>>
    Bendedict Broere,

    [Ik vind het bestaan van een atoom, bijvoorbeeld een lood-atoom, al zeer onwaarschijnlijk.]
    Waarom? Het bestaat dus de kans dat het bestaat is 100%.
    Om over een kans te kunnen spreken is er een kansverdeling... 20-10-2019 18:51
  • @Lieven: [Men kan er ook voor kiezen om geen metafysische aannames te doen. Dan riskeert men alvast niet van dingen te verkondigen die niet zeker zijn of mogelijk zelfs helemaal niet waar zijn.]

    Lieven, jij gelooft in blind toeval, dat is jouw metafysische aanname, correct? 20-10-2019 18:32